Hur man förhindrar vanliga distraktioner från att arbeta hemifrån från att spåra ur din produktivitet

The Chores Challenge

När jag först började jobba hemifrån såg jag alltid till att mitt hem var fläckfritt. När allt kommer omkring är röran i vårt hem lika med röran i vårt sinne, vilket i slutändan distraherar oss från kvaliteten på vårt arbete. Höger?

Rätt och fel. Även om röran är en stor distraktion för många frilansare, är det som är ännu mer distraherande ett potentiellt meddelande om vräkning eftersom du inte får något arbete gjort. Om inte kylboxen du planerar att bo i är placerad nära en WiFi-anslutning, skär ner på sysslor eller klipp ut dem helt och hållet tills du har etablerat en solid arbetsrutin för dig själv.

Graden av framgång i din karriär påverkar hela din levnadsstandard och det är det som måste tillgodoses före allt annat. När ditt schema planar ut och blir standardrutin, kommer du att kunna underhålla ditt hem igen som du en gång gjorde.

The Phone Call Conundrum

Telefonen har sin plats, men om du inte är försiktig kan den förvandlas till en av de grövsta och mest krävande formerna av distraktion. Såvida det inte har schemalagts i förväg är telefonsamtal och textmeddelanden alltid till den andra personens bekvämlighet. Släpp allt och svara, bara en gång, och du kommer att villkora dem att tro att detta är ett tillåtet beteende.

Professionellt, om telefonsamtal är en absolut nödvändighet, schemalägg dina samtal när det passar dig baserat på ditt nuvarande schema.

Personligen, låt din familj och vänner veta att arbetstid är arbetstid. De kan lämna ett meddelande eller skicka ett sms till dig, men du kommer inte att återkomma till dem förrän ditt arbete är klart. Stäng av ringsignalen medan du arbetar tills de förstår poängen.

Det hektiska hushållshindret

Det svåraste med att arbeta hemifrån är bristen på förståelse andra kommer att ha om ditt arbetsschema.

Det finns en vanlig missuppfattning om friheten i en frilansande livsstil. Familj och vänner kommer att anta att eftersom du har full kontroll över ditt schema, kommer de att kunna spendera tid med dig när de vill, och du kan helt enkelt göra ditt arbete “senare”.

Låt detta hända tillräckligt ofta, och “senare” kommer aldrig att komma.

Vi låter ofta detta hända på grund av skuld – skuldkänslor för att vårt nya sätt att försörja sig gör att dynamiken i våra relationer förändras – så när en vän dyker upp i desperat behov av råd, eller ett barn vill leka och vi måste ignorera dem eller säg nej, vi grottar så vi inte behöver bevittna det urgamla “hakdarret”.

Så länge du är tydlig med att du måste arbeta under vissa tider, kommer skulden så småningom att avta, och snart kommer dina nära och kära att ha anpassat sig till din nya livsstil.

Skapa en arbetsplats så långt bort från de sociala områdena i ditt hem som möjligt, och gör den till en fristad – en plats för inspiration för ditt arbete. Ring dina viktiga andra fälttelefonsamtal när de är hemma, lova ditt barn lektid under rasterna och lova dina vänner en sammanfattning över kaffet när ditt arbete är klart. De kommer att känna sig hedrade över att hjälpa, vilket egentligen är allt de vill: att få vara med i ditt liv.

Internetinvasionen

Internet har ett roligt sätt att förtrolla även de mest motiverade, fokuserade proffsen. Här är bara några sätt du kan undvika att hamna i ormgropen på Internet:

  • Ställ in separata e-postadresser för separata uppgifter. Jag har en inkorg specifikt för mitt arbete, en annan för mina bloggläsare att hålla kontakten med mig och en för bloggarna jag prenumererar på. Detta hjälper mig att anpassa mitt fokus och inte bli utspridda av att min korrespondens blandas ihop på en plats.
  • Planera och undersök i förväg. Slutför din projektplanering och forskning i förväg. Detta kommer att radera alla ursäkter för att gå online under ditt angivna arbetsschema. Om du inte ger dig själv sätt att rättfärdiga webbsurfning, kommer du att känna dig mindre tvungen att göra det.
  • Stäng av internet. Om allt annat misslyckas, stäng av Internet under dina angivna arbetsfönster och slå på det igen när det är dags att arbeta med dina internetrelaterade uppgifter. Eftersom du skulle se ut som en nöt som slår dig själv på handleden, gör vad du måste göra för att se till att du arbetar med, och inte mot, ditt behov av en internetanslutning.

Vi vet alla att distraktioner kan vara utmanande, men innan du blir stressad över allt som kommer i din väg, tänk på att distraktioner kanske inte alltid är en dålig sak. Lär dig om hur distraktioner faktiskt kan hjälpa dig att arbeta.

Leave a Comment